1、1 寒湿淤阻2 受凉劳累，饮食起居不合适，精神压力过大引起的出现风湿活动，可能是关节炎初期3 尿酸高或是有其它风湿性疾病4 风寒引起的病症建议1 中医科就诊，检查后做艾灸调理，配合中药调理2 平时要避风寒；1 吹空调脚疼怎么办 热敷 吹空调时引起脚疼主要因为脚部受寒引起的，这种情况可以考虑关闭空调或者离开空调房后热敷，一般来说热敷几次后就会缓解疼痛注意热敷后，不能立即进空调房，否则会导致脚部更加疼痛，再；空调吹得脚疼一般是由于长时间的冷风对脚部的关节和肌肉产生的刺激引起的吹空调脚疼怎么回事我们可以将空调的温度调高一点其次，可以给脚部做个保护如果吹空调时间久吹空调脚疼怎么回事了感觉脚疼，也可以给脚部做一个防护，比如穿个能够覆盖脚步额裤子，或；一是由于运动或是意外造成摔伤扭伤拉伤而引起的腿痛，首先应当到骨科就诊，让医生排除有无骨折肌腱的拉伤损伤以及软组织损伤二是在没有外伤的情况下，关节部位肿胀疼痛，应考虑是风湿性关节炎或类风湿性关节；建议 吹空调时，扇叶朝上，也就是冷风往上方吹，这样的话可以让空气之间得到循环，也不至于导致下面的空气过于寒冷适当锻炼腿部肌肉 上面我们提到，吹空调脚疼的主要原因是因为脚部的血液循环不够，因此多进行腿部的。

2、凉空气下沉，空调房间脚部最凉，出来很热，温差变化大，关节不适应，关节炎或痛风预兆，检查为好初期症状，好治好防的，知识听医生的注意一下饮食和行为习惯而已，不用太担心；典型的“空调病”冷空调房内待久后，全身肌肉关节血液循环不良所致一是注意不可在空调房内待太久二是疼痛部位热敷按摩三是全身适当活动，尤其是关节四是可服一碗煮姜烫如果上述效果不佳，可服“大活络丸；长时间吹空调腿疼了怎么办，夏天炎热的天气使人们越来越离不开空调，但是空调吹多了很容易导致各种身体疾病，例如腿疼喉咙疼等问题，那么为什么空调吹多了会腿疼下面我带大家了解一下长时间吹空调腿疼的原因以及解决方法；如果吹空调脚疼怎么回事你的脚没受过伤那可能是体内寒湿重的表现最快捷的方法就是全身艾熏，使身体温度升高，赶走寒湿每天用温水泡脚到微微出汗，坚持每天背部撞墙20~30分钟，祛寒，疏通经络饮食上要忌寒凉，吃性温性平的食物，多吃补血。

3、根据你描述的情况考虑是着凉，吹空调引起的不适但也要注意，是否有病理因素引起的这些症状建议及时做肾脏功能检查，平时多喝温水，注意休息，不要过于劳累注意保暖，不要着凉平时饮食要清淡，避免吃嘌呤高食物像海鲜；5 第五步按摩止痛 在吹空调手脚酸痛后，还可以到专业按摩的地方进行全身按摩，能够很好的疏通经络，缓解疼痛当然，也可以在家自己按摩按摩手法 1捶打腰背双手握成空拳，轻捶肩背和腰部也可以使用拍打；因为经常吹空调，会导致关节炎的像楼主你这种情况应该就是吹空调吹的，建议吹空调时，不要把温度调得太低，这样会使人身体不适的，特别对于风湿性关节炎影响很大 祝楼主天天开心谢谢；或者在空调室内备一件高领衣服，保护脖颈不受风寒，并尽量避免同时使用空调和风扇1避免短衣短裙，可备件厚点的衣服在身边 2避免空调长时间直吹身体某部位 3工作间歇适当休息活动身体 4避免冷饮，尽量喝；也可以选择针灸的方法来进行治疗人在吹空调时有腿酸痛现象，说明病人的腿部在着凉后影响了局部的气血运行，出现气滞血淤经络阻塞可以产生疼痛所以出现了临床表现后病人需要停止吹空调，要对腿部采取保暖处置，可以洗热水澡。

4、吹太冷了从舒适度的研究上来说人体最适宜的环境温度是27度C，还有人体可承受的热冲击温差约5度C意思是在不同的两个环境温度间进出，例如室内外之间，所以家里空调机最适当的设定温度在26~28度C之间设定这个。

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