空调定多少度合适？

空调在夏季时是我们最常用的家电之一，但是很多人都不知道该将空调定到多少度才能达到最佳效果。空调到底应该定多少度合适呢？下面就为大家详细介绍。

我们需要了解一下人体的适应温度。人体最适应的室内温度是在23℃-26℃之间，如果室温过高或过低都会对人体产生影响，比如会引起头晕、乏力、失眠等症状。建议在夏季使用空调时将温度定在26℃左右，这样不仅可以保证舒适度，还可以节约能源。

如果您是在使用中央空调，建议将温度调整到26℃-28℃之间。因为中央空调的制冷效果比较强，定到28℃也不会感到过热，而且能够更好地保持室内湿度，防止空气过于干燥。

如果您是在使用分体式空调，可以将温度调整到25℃-27℃之间。因为分体式空调的制冷效果相对较弱，如果将温度调得太低，会使空调长时间运行，消耗过多的电能，而且还会使室内温度波动较大，对人体健康不利。

空调定多少度合适制热？

在冬季，空调不仅可以制冷，还可以制热。空调到底应该定多少度合适制热呢？下面就为大家详细介绍。

我们需要了解一下人体的适应温度。人体最适应的室内温度是在18℃-21℃之间，如果室温过高或过低都会对人体产生影响，比如会引起头晕、乏力、失眠等症状。建议在冬季使用空调制热时将温度定在20℃左右，这样不仅可以保证舒适度，还可以节约能源。

如果您是在使用中央空调，建议将温度调整到20℃-22℃之间。因为中央空调的制热效果比较强，定到22℃也不会感到过热，而且能够更好地保持室内湿度，防止空气过于干燥。

如果您是在使用分体式空调，可以将温度调整到19℃-21℃之间。因为分体式空调的制热效果相对较弱，如果将温度调得太低，会使空调长时间运行，消耗过多的电能，而且还会使室内温度波动较大，对人体健康不利。

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