如果室内夏天晚上没空调怎么度过的温度和室外的温度差比较大夏天晚上没空调怎么度过，那么很容易出现感冒发烧的可能，尤其是长时间的待在空调房里面，这种情况下可以多喝一些姜茶，用来将体内的寒气排出去2同时可以在房间里面放置加湿器，空调吹久了之后，室内的空气是。

\x0d\x0a 3屋子里放盆水，最好是先用瓶子装水放在冰箱里冷冻成冰块，然后放在屋子里，冰块散发出来的凉气也是很舒服的哦\x0d\x0a 4晚上睡觉前洗个温水澡，然后用布浸在温水里后拧干，把床上的凉席擦。

然后把盆放在风扇的前面这样，从电扇前面吹出来的风就变成了凉风，非常舒服2如果家中的冰块比较多，可以把这些冰块分别放在几个盆中，然后放在房间中的不同地方，由于冰块在融化的过程中，会吸收热量，所以用房间中放置。

可以在宿舍用风扇，往地上洒水降温也可以用小空调扇降温，或者从市场上买大块的冰放在房间里降温但是这些替代的降温方式会造成宿舍空气湿度上升，需要定时打开门窗进行通风。

如果夏天没有空调，如果你想保持房子凉爽，可以在房子里放冰块，但所需的冰块数量相对较大1挂湿窗帘或湿浴巾 当室外空气干燥时，你可以在家里弄湿窗帘，或者在窗户上挂一条湿毛巾当水蒸发后，吹进房子的风会变凉。

所以，养成单次摄入适量保持频率的补水习惯是十分有必要的2热水沐浴驱热解乏两不误夏季夜晚想要拥有精致睡眠，热水沐浴功不可没经过一天的工作和酷热折磨，回到家中的人们总是会感到身心疲惫如果在临睡前1个小时。

夏天没空调热得睡不着怎么办，每年一到夏天，很多人就很头疼，虽然说空调已经成为我们日常生活中必不可少的但是也有很多地方是没有空调的，比如说我们的学生宿舍，最近就有很多朋友在说，夏天没有空调，热的都睡不着了。

记得自己的宿舍有一天断电了，对于三十七八度的高温来说，没有空调这个夏天真的很难度过，断电的那一天我去超市超市避暑啦，在超市的角落里找了一个书架的地方，找了两本书就地而坐看了我一个下午，所以这是一个度过的。

夏天没有空调怎么降温，夏天的天气温度是很高的，现在眼看夏天就快到了，很多人都想到了空调，但是如果夏天没有空调的话该怎么降温呢夏天晚上没空调怎么度过？以下了解夏天没有空调怎么降温 夏天没有空调怎么降温1 1室内空气流通 要清扫整个房间，让房间内的布。

夏天没有空调，如何给房间降温保持清凉的方法1基础措施开门开窗同时打开门和窗，有助于空气流通相信大家都知道这一点，如果门窗正对着效果会更好这里要大家注意的一点是，开窗要把窗纱都打开，窗纱的阻风。

好帮手凉席君 夏天到你还在使用冬天的棉被晕倒那能不热吗其实很厚实的棉被和有的布料不仅看起来热，还会反射热量，炎炎夏日没有空调的房间就必须得有一张凉席了，快点备上吧~绿色植物 炎热的夏季在房间放上绿色植物也能。

吃西瓜，平时多在风口的地方站着，能够有点风吹到自己，就很凉快，是自然的风，不是空调那种容易生病的。

坐标东北黑龙江某石油大学，虽然很多人都觉得东北夏天没那么热，然而也能到三十四五度的，我们宿舍只有暖气没有空调，但是我们仍然“坚强”地度过了三个夏天，从大一的军训开始我们就研究了许多小方法，但是都很普通很常规，当然。

这些降温方式会不同程度的引起室内空气湿度持续升高，降温过程中需要定时打开门窗通风换气，以降低室内空气湿度也可以从市场上购买大块的冰块摆放在房间内降温用可以考虑购买使用空调扇，或者使用普通风扇，然后在室内地面上适当洒水。

1没空调的房间可以用泼水拖地放冰块喷水雾使用空调扇等方法降温2夏天如果没有空调或者认为安装空调麻烦可以用空调扇进行降温空调扇可以降低温度大概二到六度，如果使用冰晶盒，大概可以实现三到八度的降温在。

清洗项目